Описание
Этот план для тех, кто хочет не просто «пережить вечер», а системно снизить уровень стресса в своих отношениях и в собственной голове. По сути, это ваш психолог по подписке. Только конспекты сессий и упражнения между ними уже готовы. Берите, внедряйте и улучшайте свою жизнь.
Почему 3 месяца – это идеальный срок?
Одно дело – почитать о наболевшем. Другое дело – сделать новое знание навыком. Для этого вам надо попробовать разные методики и техники.
- Закрепление базы. Вы успеете применить все мои гайды в разных жизненных ситуациях (от мелких ссор до серьезных разговоров).
- Глубокие разборы. 12 эксклюзивных материалов из моей психологической «ординаторской» – детальный разбор человеческих реакций, который изменит ваш взгляд на мир.
- Доступ ко всей библиотеке. Полный архив тестов и методик в вашем распоряжении 24/7.
- Бонус. Специальные тесты и чек-листы в стиле «Аудит отношений», которые помогут замерить ваш прогресс до и после курса по потреблению качественного психологического контента.
Какой результат вы получите через 90 дней?
Мы не обещаем, но очень надеемся, что при регулярном выполнении упражнений вы сможете достичь следующих показателей.
- Улучшение устойчивости к стрессу. То, что раньше вызывало у вас гнев или желание сбежать, теперь вызывает лишь легкую ироничную улыбку. Вы знаете, что делать.
- Формирование навыков общения в затруднительных ситуациях. Вам больше не нужно мучительно вспоминать фразы-антидоты. Они сами приходят на ум в нужный момент. Это специальные фразы, которые значительно улучшают общение и общую эмоциональную обстановку в доме и на работе.
- Новый климат в кругу близких и знакомых. Ваша половинка почувствует ваше спокойствие. А я знаю: спокойствие одного партнера – это лучший антисептик для любого конфликта. Если вы почувствуете кураж и интерес делать упражнения вдвоем – это будет еще лучше.
Цена вопроса невелика. В пересчете на месяц, ваше новое спокойствие обойдется дешевле, чем интернет в квартире.
Отзывы
Отзывов пока нет.