Проект Psybest.info создала я, социальный психолог Исковских Людмила. Приятно познакомиться!
Особенности социального психолога: в отличие от психотерапевта или клинического психолога, мы не погружаемся во внутренние конфликты и проблемы клиента, но умеем их диагностировать. Мы занимаемся чаще всего проблемами в межличностных, межгрупповых, кросс-культурных взаимодействиях, работаем с человеком, как частью группы (семейной, рабочей и т.п.).
Для большинства проблем в сфере внутрисемейных или рабочих отношений социально-психологический подход гораздо эффективнее, чем психотерапия или подходы из клинической психологии. Потому что существенная часть сложностей лежит в плоскости системной групповой проблемы, а не в особенностях личности каждого из участников.
Проще говоря, большинство проблем в сфере отношений с другими людьми можно решить без глубокого погружения в личную историю участников. Такой подход непопулярен в прессе и блогах, я в курсе. Но я расскажу о нем в своем блоге на этом сайте.
При диагностировании необходимости в услугах психотерапевта, мы перенаправляем клиента к коллегам соответствующего профиля.
Как социальный психолог, я также верю в пользу обычных разговоров по душам: проговаривание считается одной из ключевых техник психотерапии во многих школах. По этой причине у меня есть на сайте форматы общения не с психологом. Из разряда «просто поговорить».
Мое отличие от других экспертов: не смешиваю первое со вторым. И честно пишу о том, какие услуги для чего подходят: поговорить или проработать проблему межличностного взаимодействия.
Сейчас первичные консультации я провожу сама, при необходимости я порекомендую узкого специалиста, который подойдет вам с учетом особенностей ситуации, а также с учетом персональных предпочтений.
Личность психолога имеет значение. Кому-то подойдет неторопливый темп работы и долгое созревание до изменений, а кто-то предпочитает решать проблему быстро и радикально. Это же касается тона общения, общей атмосферы работы. Вот откуда берутся «личные предпочтения». Даже профи экстра-класса не поможет, если вам комфортнее общаться в другом темпе или в рамках другого культурного кода.
Моя карьерная биография
- 1993-1998 годы: Московский государственный университет им. М. Ломоносова, факультет психологии, кафедра социальной психологии.
- 1999-2001: Институт психологии РАН, лаборатория экономической и социальной психологии, аспирантура.
- 1994-2002: работа социальным психологом в медицине.
- 2002-2020: работа социальным психологом в сфере бизнес-психологии, маркетинга.
- 2020: работа по системе Первая психологическая помощь (Psychological First Aid), разработанной университетом Дж. Хопкинса.
Этот проект Psybest.info я создала по просьбе коллеги из научно-медицинской сферы, моего бывшего научного руководителя. Первоначально мы помогали медицинскому персоналу города Москвы смириться с пандемией. Вы можете не знать, но паника в профессиональном медицинском сообществе была заметной в самом начале карантина. Я, как социальный психолог, помогала ее предотвращать.
Мы проводили онлайн-сессии и с руководителями клиник, и с руководителями эпидемиологических центров, и с низовым персоналом. Благодаря инициативе моего бывшего научного руководителя, мы решили немало проблем в сфере организации медицинской помощи пострадавшим от пандемии.
Мой перерыв в работе в области медицинской психологии (на стыке с социальной) составил около 18 лет: с 2002 я официально не ассоциирую себя с медициной. А с 2020 года пришлось туда вернуться.
На самом деле, я не бросала своих клиентов, которые появились у меня с 1994 по 2002 годы. На главной странице сайта написано, что их было около 200 человек. Из них несколько десятков со мной все эти годы, что я в профессии. В области социально-медицинской психологии я чувствую себя наиболее уверенно, продолжаю помогать старым клиентам. Я их не бросаю. А они не хотят идти больше ни к кому другому.
Как и все профессиональные практикующие психологи, я регулярно прохожу сессии-супервизии у коллег.
Социальная психология в других сферах (экономическая психология, маркетинг, бизнес-психология, психология семьи и пр.) мне кажется гораздо более простым направлением по сравнению с социально-медицинской. Так что в этой сфере у меня тоже есть клиенты, работать с ними для меня намного проще, чем с пациентами и персоналом больниц и других компаний из системы здравоохранения.
Мои дипломы и сертификаты
Что касается системы расчетов на этом сайте.
Работаю в качестве индивидуального консультанта:
- Исковских Людмила Викторовна.
- Статус самозанятого с июля 2019 года (налоговый режим НПД).
- ИНН: 504905501156
Оплата моих услуг осуществляется на реквизиты самозанятого человека. Оплата услуг других специалистов проводится на указанные ими реквизиты, поскольку самозанятые не могут быть посредниками и перепродавать чужие услуги. Расчеты с ними вы будете вести самостоятельно.