Внимание! В теме получения психологических услуг вам может потребоваться очная консультация специалиста (психолога, врача)
Я, социальный психолог, запускаю проект «Разговор с психологом: бесплатная поддержка от Psybest.info». Моя задача: помочь вам справиться с различными последствиями стресса.
Упрощенно выделю три вида стресса:
- Недисфункциональный. Человек может работать, действовать, спать и есть по расписанию, повседневная жизнь мало затронута.
- Среднедисфункциональный. Человек отчасти нарушил свои планы, свой график и привычный распорядок, но еще способен сам себе помочь.
- Дисфункциональный. Человек не может себе помочь, потому что паника или стопор достигают экстремальных значений.
Моя бесплатная Зум-конференция предназначена для 1-2 уровней стресса.Если вы сами подозреваете или кто-то из психологов уже диагносцировал у вас дисфункциональный стресс или расстройства психики, вам нужны телефоны экстренной психологической помощи (ниже в этой статье).
Если вы не знаете, на каком вы уровне, приходите ко мне в Зум-чат, мы там разберемся.
Если вам не требуется помощь, поделитесь ссылкой с тем, кому она нужна.
Пожалуйста, не звоните мне пока на телефон или в мессенджер без предупреждения и согласования через мессенджеры. В чате у меня есть активность; в большинстве случаев, я не смогу ответить вам по телефону, так как занята разговором в чате.
Разговор с психологом: бесплатная поддержка от Psybest.info
До 31 августа 2023 года у нас действует постоянная конференция в Зуме (Zoom) для тех, кто хочет поговорить с психологом. Называется «Разговор с психологом: бесплатная поддержка от Psybest.info». Она активна по будням с 9 до 20 часов по московскому времени с небольшими перерывами на обед или на переподключение.
Пожалуйста, обращайтесь к нам, если вам нужен разговор с психологом, а не экстренная помощь!
Если вы хотите зайти в конференцию в Зуме, напишите в кнопки чата, я запущу ее для вас. Вы также можете заранее записаться и забронировать дату по календарю, выбрав удобный мессенджер для общения (WhatsApp/Telegram/Skype/Viber/Zoom).
Время ожидания консультации зависит от количества людей в очереди перед вами. Ниже есть календарь, в котором видно актуальное расписание.
Вот приглашение:
Ludmila Iskovskih приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.
Тема: Разговор с психологом: бесплатная поддержка от Psybest.info
Время: Это регулярная конференция Начать в любое время
Подключиться к конференции Zoom
https://us02web.zoom.us/j/7021602033?pwd=QkY2SXFPeGd5N0xZNjRTUkdrN2NhZz09
Идентификатор конференции: 702 160 2033
Код доступа: Uy8PPX
Вы также можете подключиться к проекту, как организатор, волонтер, психолог. По этому поводу, пожалуйста, пишите сразу в чат (кнопки чата на этом сайте внизу).
Календарь свободных мест
Не обязательно записываться по календарю, вы можете просто сверить по нему даты: свободны ли часы, когда вам удобно. Можете забронировать дату через кнопки чата или по телефону через автосекретаря.
Телефоны психологических служб доверия
Вам могут пригодиться следующие контакты.
- Круглосуточные экстренные консультации психолога: +7 (800) 333 44 34 (бесплатно по России).
- Всероссийский телефон многопрофильной психологической помощи всем взрослым (круглосуточно, бесплатно, психотерапевты, мед.психологи, врачи-психиатры): +7-800-200-47-03.
- Всероссийская служба детского телефона доверия: +7-800-2000-122 (круглосуточно, анонимно).
Пожалуйста, обращайтесь к нам, если вам нужен разговор с психологом, а не экстренная помощь!
Если вам не требуется помощь, поделитесь ссылкой с теми, кому она нужна.
